SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Dziennik Mjr <- redukcja, siła - poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj (04.08.2007) byl trening A i przyznam ze to byl najgorszy trening jaki do tej pory byl.. 1. musielismy zaczac od 8 rano bo kolega idzie na wesele 2. zaczelismy jednak od 9:15 :)))) 3. musialem przerwac w polowie cwiczenia na 15min bo przyjechal pan odebrac zdjecia z wesela i oczywiscie zaplacic :D co moge powiedziec z rana juz nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2007-08-04 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare fot z mojej mieściny[radków]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Krajobraz wy***any, ale zdjęcia nie tutaj, jak byś nie zauważył to jest forum sportowe Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2007-08-03 23:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 Roku Ćwiczeń- oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    obecnie nie mam zdjęcia pleców, ale jak zrobię to wrzucę. Kaptury ćwiczę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2007-08-03 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben White i NPC USA 2007

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] za oceanem - NPC USA Bodybuilding Championships. Nie bede sie rozpisywal o wynikach, jezeli kogos to interesuje to na pewno juz je zna. Przedstawiam tylko krotka fotorelacje, jak wygladaja zawodnicy na mistrzostwach USA. Na poczatek zdjecia "z wagi": Ben White - zwyciezca kategorii Super Heavyweight i calych zawodow (open/overall jak kto woli)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2007-08-03 13:37:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wzbudzały walki pań o medale oraz walki Edgara Pogosiana. Niestety finałów już nie zdążyłem zobaczyć na żywo, a przez net to zupełnie nie ta bajka Zawody zaliczam na plus -jak już wszyscy mówią, od strony organizacyjnej było naprawdę nieźle. Był wielki niedosyt walk Polaków. Doping w naszym wykonaniu, też strasznie marny w porównaniu do ekip [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2007-08-02 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6030 Pilne

    Temat
    Targowisko

    [...] oprogramowanie + ściągnięte kilka tapet i dzwonków. Dodatkowo dostajesz: zestaw słuchawkowy, pudełko, instrukcja(jęz. niem), ładowarkę. Na baterii jest przyklejona dodatkowa antena zwiększająca zasięg, pod blaszanymi dachami. Komórka bez simloka!! Zdjęcia dodam jak naładuje baterie od cyfrówki(jutro rano). Cena: czekam na wasze propozycje...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2007-08-02 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrząc na te zdjęcia wydaje mi się ze z tych 20 spalonych kg połowa to mięśnie po redukcji wyglądasz jak bys wogule nie ćwiczył, ja bym sie załamał po takiej redukcji

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega na zdjęciach przed redukcją wcale mi na grubasa nie wyglądał. mi też nie dlatego sie dziwie, że taką wycinke zrobił - 20 kg a po za tym to gdy oglądam zdjęcia na forum to dużo osób wygląda tak jak kolega tutaj z tym, że zamiast sie rzeźbić zaczynają masować tzn. chcą uzyskać efekt odwrotny niż tutaj widzimy. pozdro

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczyk zostal :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zdjęcie klaty z różnych profili wogule jak by dał najlepiej swoje zdjecia całego ciała a my ocenimy co z tym zrobić i jak to wygląda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-08-02 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorych bym w zyciu nie sprobował, teraz postawiłem na diete z duzą pzrewagą tłuszczów i niską podażą węgli - słyszałem że tłuszcze ładnie żyłują mięsień, niestety jakos dieta ta przynosi srednie efekty. Wyrobiłem w sobie konsekwencję i nie oczekuje natychmiastowych efektów, ale chciałbym w koncu po raz pierwszy w zyciu ujrzec swoje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-08-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody nowy Targ 2007 videorelacja

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Troche mi się dzis nudziło wiec postanowilem zrobić mała Videorelacje z tych zawodów.. Wszystkie filmy, zdjecia są moje oprócz ostaniego ktore użyczył mi Robuś . Jak ktoś chce sobie sciągnac na kompa niech pisze.. http://www.youtube.com/watch?v=8_IxhDgyj0Y Niedlugo przygotuje relacje na konkurs nr2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-08-01 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry pomysł! a co do fałszowania wyników - jak pisał banan najlepiej userzy o podobnej budowie,masie itd. - zdjecia skoryguja mase - a jesli chodzi o przyrost siły to filmy by załatwiły sprawe i po sprawie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2007-08-01 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ja wiem, gadam tak bo zyci emnie nauczylo ze sluchanie instynktu stada jest dobre dla 7 latkow gdy to potrzebne. jak sie okazuje w wielu kwestiach drobnych i mniej drobnych mozna miec swoje patenty i uwagi rozniace sie od ogolu. Dlaczego nie poparte niczym? przyslijcie swoje zdjecia i definicje fgani kretki i ci co mnie atakuja a ja wam [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2007-08-01 00:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no daj te zdjecia tej bramy oraz tak zebym widział jak zamontowane są kółka

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2007-07-31 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno nie dalem nic to wakacyjnie z dzisiaj bez pomp etc tylko jakos zdjecia dziwnie wychodza nie moge ostrosci zlapac a aparat dobry i **** wie jak to ustawic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYFY - POMOCY PROSZĘ !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przede wszystkim myj sie 2 razy dziennie... no gora 3(o ile musisz) bo wielokrotne mycie strasznie wyslusza skórę. Musisz jak najszybciej isc do dermatologa to da Ci napewno jakies antybiotkyki i wypisze inne leki !!. Idz jutro sie zarejestruj. Nie patrz sie czesto w lustro i staraj sie nie rozpaczac bo jak cos to bedzie Cie korcilo i bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2007-07-30 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA wypowiada sie ze sa ogromne spadki po zaprzestaniu brania..niekorzy twierdza ze do stanu przed cyklem, czy to jakas moda na tego nitro 2 na forum widze ze duzo osob poleca tak jak wczesniej xpanda, teraz o xpandzie cisza i o nitro wspomina sie.. czyzby cos sie zmienilo z nim? ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowna słaba ale własna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] około 120kg +24kg tych małych kółek ale nie używam ich na sztandze tylko na hantlach. Zapłaciłem ok 110zł za sztangę łamaną oraz gryfiki do hantli a resztę zrobiłem sam z materiału który miałem w domu i niektóre gadżety dostałem od kumpli to jest sztanga prawie jak olimpijska i te duże hantle z ostatniego zdjęcia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2007-07-30 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz masywna sylwetkę (jesteś szeroka w barach, w biodrach) to pewnie tych 59 kg nie widać na Tobie i demonizujesz niepotrzebnie. Pokaż zdjęcia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2007-07-29 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia z tego filmu wcale nie sa aktualne, tzn. krecono go juz jakis czasu temu (moge wkleic wiecej), a na filmie to wiadomo kazdy wyglada imponujaco . Mi tez sie podoba, koles jest wy***any, ale to nie to co Phil Heath . A Jay wyglada na tym pierwszym zdjeciu jak Frankenstein. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-29 22:37:35

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)